Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente reconhecida e respaldada por evidências científicas. Essa terapia, também conhecida como Cognitive Behavior Therapy (CBT), combina técnicas cognitivas e comportamentais para tratar uma variedade de distúrbios mentais, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar, fobias e muitos outros. A TCC enfatiza a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, […]

Transtorno de Ansiedade Generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição mental caracterizada por preocupação excessiva e persistente em relação a diversas situações. Estudos científicos apontam que o TAG é um dos transtornos de ansiedade mais comuns, afetando cerca de 6-7% dos adultos na Europa e nos Estados Unidos. As causas do TAG envolvem uma combinação de […]

Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar é uma condição mental crônica que afeta uma parcela significativa da população global, caracterizada por mudanças extremas no humor e nos níveis de energia. Estima-se que mais de 2% dos adultos em todo o mundo sejam afetados por esse transtorno. O transtorno bipolar resulta de uma combinação complexa de fatores genéticos, biológicos […]

Depressão

A depressão é um transtorno mental comum que afeta uma parcela significativa da população global, sendo uma das principais causas de carga global de doenças. Estima-se que mais de 280 milhões de pessoas tenham experimentado depressão em 2019, com taxas mais altas entre mulheres. A depressão resulta de uma interação complexa de fatores sociais, psicológicos […]

Ansiedade

A ansiedade é um transtorno mental comum que afeta uma parcela significativa da população global. Estudos epidemiológicos mostram que a prevalência de transtornos de ansiedade tem aumentado nas últimas décadas, com taxas mais altas em países desenvolvidos. No Brasil, a ansiedade afeta uma parcela considerável da população, com taxas significativas de casos. As mulheres são […]